Wszyscy z pewnością dobrze wiedzą jakie są zagrożenia związane z brakiem higieny jamy ustnej. Telewizja, prasa, Internet, nauczyciele, przede wszystkim rodzice wpajali każdemu z nas jak bardzo jest to istotne. Pod żadnym ozorem nie wolno tego zlekceważyć. Od najmłodszych lat powinno się dbać o higienę jamy ustnej, całej. Jest to spowodowane tym, iż większość bakterii znajduje się na języku, a nie na zębach. Po każdym posiłku należałoby myć zęby. Kolejną wiadomością, której należałoby zaprzeczyć jest to, iż guma do żucia pomaga w utrzymaniu czystości zębów. To nie jest prawda. Po pół godzinie żucia gumy w buzi mamy pełno zarazków, które niewątpliwie nam szkodzą. Istotną sprawą jest to, że trzeba uzupełniać też te witaminy i minerały, których potrzebują zęby. Uznawane jest, iż przypominają tkankę kostną – ich budowa, a więc potrzeba witaminy D, fluoru, wapnia.
Pełna profilaktyka jest zawsze najlepsza, a przede wszystkim nie należy zapominać o regularnych kontrolach u dentysty w celu sprawdzenia stanu naszego uzębienia.